Khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng Keto, bạn phải nói lời “tạm biệt” với đường. Nhưng điều này thực sự khó khăn vì mọi món ăn sẽ bớt ngon khi không có đường. Vậy làm sao để thực hiện chế độ ăn Keto đúng chuẩn mà vẫn ngon miệng. Giải pháp chính là […]

Nếu bạn muốn cắt giảm lượng chất ngọt tinh chế từ các loại đường tinh luyện để hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tiểu đường, tim mạch thì nên lựa chọn đường ăn kiêng tự nhiên. Các loại đường ăn kiêng tự nhiên được chiết xuất từ các chất tạo ngọt dưới đây chứa rất […]

1# Đường ăn kiêng là gì?   Đường ăn kiêng là một loại chất tạo ngọt có công dụng thay thế cho các loại đường thông thường. ​​Đường ăn kiêng hầu như không chứa calo giúp giảm cân hiệu quả và là lựa chọn tốt cho người ăn kiêng. Sở dĩ gọi là đường ăn kiêng […]

Sự thật đường hóa học hay chất làm ngọt nhân tạo được lựa chọn thay thế đường trong ngành công nghiệp thực phẩm bởi ngọt hơn gấp nhiều lần so với đường cát, do đó, chỉ cần dùng một lượng nhỏ cũng có thể tạo ra mức độ ngọt tương đương. Tuy nhiên, loại đường […]

Phụ nữ có bầu ăn trái cây không chỉ có thể bổ sung dinh dưỡng, mà còn cải thiện khả năng miễn dịch của họ, vì vậy có thể ngăn ngừa cảm lạnh trong khi mang thai và các tình huống khác, và danh sách trái cây dinh dưỡng cho bà bầu cũng có thể […]

Cam là một trong những loại trái cây phổ biến trong đời sống hàng ngày, rất giàu giá trị dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin C, vitamin P, caroten, pectin, đường và các vi lượng khác, có tác dụng điều hòa sự trao đổi chất của con người và có tác dụng dược lý nhất định. […]

Hơn 1 – tỷ mọi người trên khắp thế giới bị cao huyết áp, được định nghĩa là huyết áp tâm thu (SBP) giá trị ( số đỉnh ) của 130 mm Hg hoặc hơn, huyết áp tâm trương (DBP, số đáy) của Hg mm hơn 80, hoặc cả hai. Dược phẩm, trong đó có […]

Đồng nghiệp nói cho bạn biết qua bữa trưa họ đã dừng lại ăn thức ăn chứa nhiều hydrat – cacbon. Em họ của bạn im lặng tại bàn tiệc để ghi nhận bữa ăn của họ trong ứng dụng giảm cân. Và bạn thân nhất của bạn bài văn tán gẫu nhóm họ bị […]

Muối tôm là đặc sản chính gốc của Tây Ninh được các gia đình Việt Nam ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon của muối kết hợp với trái cây, ăn kèm bánh tráng phơi sương hay làm gia vị cũng làm cho món ăn tăng phần hấp dẫn. Tuy nhiên khá nhiều người thắc […]

Những lợi ích tuyệt vời của Trà ô long là gì? Đặc điểm chất lượng trà ô long là màu xanh lục, màu xanh vàng của nước súp sau khi pha, hương hoa nổi bật và màu xanh ở đáy lá. Điều quan trọng nhất là Nó có giá trị dinh dưỡng rất cao và […]