Category Archives: Dinh dưỡng

Chuyên mục những món ăn cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể của bạn

Tại sao uống nước ép củ dền là một thói quen tốt cho sức khỏe

Tại sao uống nước ép củ dền là một thói quen tốt cho sức khỏe

Lợi ích sức khỏe của nước ép củ dền Khi nói đến thói quen ăn uống lành mạnh, chúng ta thường nói đến việc ăn trái cây và rau quả, và các chuyên gia cũng khuyên bạn nên tránh các loại nước trái cây. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, uống nước ép củ […]

Trẻ em uống trà xanh có an toàn không?

Trẻ em uống trà xanh có an toàn không?

Câu hỏi đặt ra là có nên cho trẻ em uống trà xanh không?  Bạn đã bao giờ cho con bạn uống một tách trà xanh ấm áp mà không biết nó tốt hay xấu hay cho chúng chưa? Có những lúc trẻ muốn ăn uống như người lớn tuổi, nhưng liệu việc cho trẻ […]

So sánh cà phê và trà cái nào tốt hơn cho cơ thể bạn

So sánh cà phê và trà cái nào tốt hơn cho cơ thể bạn

Trà và cà phê: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn? Cuộc chiến giữa trà và cà phê thường diễn ra sôi nổi về hương vị và lợi ích sức khỏe. Theo truyền thống, trà được biết là giúp thư giãn sau một ngày dài trong khi cà phê giúp tăng cường năng […]

Covid có lây thức ăn không? Cùng tìm hiểu nhé

Covid có lây thức ăn không? Cùng tìm hiểu nhé

Coronavirus có thể lây lan qua thức ăn không? Với sự bùng phát của COVID19, hầu hết các quốc gia trên thế giới đã thông qua các hướng dẫn nghiêm ngặt về việc giữ cách ly. Số trường hợp được xác nhận đang tăng lên từng phút ở các quốc gia bị ảnh hưởng và […]

Công thức xào thịt gà và bông cải xanh với sốt dầu hào

Công thức xào thịt gà và bông cải xanh với sốt dầu hào

Công thức xào thịt gà và bông cải xanh với sốt hàu – Food.com Sẵn sàng trong: 30 phút Phục vụ: 4 Các đơn vị: CHÚNG TA biểu tượng / inNHẬN IN biểu tượng / email biểu tượng / xã hội / pinterest biểu tượng / xã hội / facebook Thành phần Dinh dưỡng hướng […]

7 loại gia vị Ấn Độ có thể giúp bạn giảm cân

7 loại gia vị Ấn Độ có thể giúp bạn giảm cân

Gia vị nhà bếp phổ biến để giảm cân Khi nói đến giảm cân, ngoài hai bước chính mà bạn cần thực hiện, đó là chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, bạn cũng cần đảm bảo rằng bạn bao gồm tất cả các yếu tố bổ sung trong chế độ ăn […]

Quả nam việt quất là gì? Mang lại những lợi ích nào cho sức khỏe?

Quả nam việt quất là gì? Mang lại những lợi ích nào cho sức khỏe?

Nam việt quất (Cranberry) là dòng quả mọng nhỏ, có màu đỏ, chủ yếu mọc ở các vùng rét hơn bên trên thế giới như Canada, Hoa Kỳ và châu Âu. Loại quả này được dùng làm thức ăn, dược phẩm và thậm chí trong tương đối nhiều thế kỷ qua nó đc dùng để làm thuốc nhuộm. Cây nam việt quất là loại cây bụi leo, thân tốt, dây leo cao từ 10-20 cm, mang lá nhỏ xanh nhạt. Quả nam việt […]

Uống nước có giúp giảm cân cho cơ thể không?

Uống nước có giúp giảm cân cho cơ thể không?

Câu hỏi đề tài này là uống nước có giúp giảm cân nhanh không? Tiêu thụ ít calo hơn mức bạn đốt cháy mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân. Vì nước không chứa calo nên việc chuyển từ đồ uống có hàm lượng calo cao sang nước có thể giúp bạn đạt được và […]

Bạn có biết lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là tốt chưa?

Bạn có biết lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là tốt chưa?

Lượng đường tiêu thụ mỗi ngày tốt cho sức khỏe là gì Mức cho phép hàng ngày được đề xuất được in trên mặt sau của nhãn thực phẩm để cho bạn biết bạn nên ăn bao nhiêu vitamin và chất dinh dưỡng nhất định. Chúng cũng có thể giúp bạn hạn chế tiêu thụ […]