Lê châu Á

Lê Châu Á là gì ?

Lê châu Á có liên quan đến quả lê và cũng tương tự như quả táo mà nó phản ánh một số đặc điểm của nó. Trái cây này cũng có thể được đánh vần là lê Trung Quốc, lê Nhật Bản, cát, Nashi và lê táo. Nó có hình dạng tròn và da mịn màu vàng. Lê châu Á sẽ giòn, ngon ngọt và hơi ngọt với một số vị chua.

Lợi ích sức khỏe của lê châu Á

• Tăng cường chức năng miễn dịch
• Cải thiện hệ thống tiêu hóa
• Tăng cường sức khỏe tim mạch
• Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh
• Kiểm soát lượng đường trong máu
• Tốt cho dạ dày và ruột
• Hạ huyết áp
• Ngăn ngừa ung thư
• Chăm sóc da và tóc
• Cải thiện sức khỏe xương
• Xây dựng mô
• Nạp năng lượng cho cơ thể
• Răng khỏe
• Kiểm soát mức cholesterol

Làm thế nào để ăn?

• Bạn ăn một quả lê châu Á giống như bạn ăn một quả táo.
• Thêm lê châu Á vào món salad trái cây.
• Nướng với mật ong và kem phô mai.
• Nướng chúng thành khoai tây chiên.
• Lê châu Á được sử dụng trong bánh nướng và cũng có thể nướng.
• Xay chúng thành sinh tố.
• Lê châu Á còn được dùng để chế biến nước ép trái cây, bánh pie, mứt.