Trái bòn bon là gì ?
Bòn bon còn có tên gọi là Langsat (Lanzone) là một loại trái cây nhiệt đới ăn được. Loại quả này có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Trái cây Langsat có hương vị hỗn hợp thơm, chua và ngọt và cũng có vị như nho. Nó được trồng ở một số vùng Đông và Nam Ấn Độ, đặc biệt là Nilgiri Hills.
Lợi ích sức khỏe của Langsat
- Cải thiện hệ thống tiêu hóa
- Cải thiện sự trao đổi chất
- Giảm viêm
- Ngăn ngừa ung thư
- Giảm sốt
- Tăng cường răng và xương của chúng ta
- Xử lý vết cắn của côn trùng và bọ cạp
- Ngăn ngừa bệnh sốt rét
- Làn da khỏe mạnh
- Giảm lượng đường trong máu
- Quản lý cholesterol
