Trái Chôm chôm là gì ?
Chôm chôm được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới ẩm Đông Nam Á. Người ta đặt tên cho chúng theo hình thái lớp lông trên vỏ quả. Chôm chôm cùng họ với một số loại trái cây nhiệt đới như vải, nhãn, chúng ăn được phần cùi cơm và hương vị cũng gần giống nhau.
Quả khi chín có vỏ màu đỏ, cùi thịt giòn, mọng nước, có hương thơm đăc trưng, vị ngọt thanh. Có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món tráng miệng mát lành. Chôm chôm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin C, chất khoáng, cùng những hợp chất thực vật có lợi khác.
Do đó, chôm chôm đem lại rất nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe như: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch, phòng chống bệnh tiểu đường,…
